Mediteren voor beginners

 

Wil jij kennismaken met de vele voordelen van meditatie en er direct mee aan de slag gaan?
In deze workshop leer ik je de basis van Shinee- of kalmtemeditatie.

 

Ken je dat, dat je na zo'n workshop heel enthousiast aan de slag gaat? Je gaat dan iedere dag gemotiveerd zitten om te mediteren.
Maar na een tijdje heb je wat belangrijkers te doen en sla je maar een keertje over. Daarna ben je eigenlijk te moe en sla je nog maar eens over. Zo verandert het af en toe overslaan langzaamaan in af en toe mediteren.
Het is fijn om steeds weer die stimulans te krijgen en enthousiast en gemotiveerd te blijven.
Daarom organiseer ik maandelijks een meditatieavond (groep voor beginners) voor iedereen die het prettig vindt samen te mediteren, ervaringen te delen, vragen te stellen en elkaar te motiveren.


Meer informatie over mediteren lees je hier.


Duur workshop en meditatiegroep: 1,5 uur


Het is ook mogelijk deel te nemen aan losse bijeenkomsten van de meditatiegroep.

Mediteren

Voorwaarden

Aanmelden voor de workshop en de meditatiegroep kan tot uiterlijk 2 dagen vóór aanvang.

"Just like the lotus we too have the ability to rise from the mud, bloom out of the darkness and radiate into the world."

2015-2019 ~ Esther Benten / een Liefdevolle Wereld / Braak 75,  5501 DG te Veldhoven / 06-49706143

 

Privacyverklaring     Disclaimer     Voorwaarden

  • Facebook Classic
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • LinkedIn Classic